Tömegelés tisztán hogy lehetséges?
Figyelt kérdés
Már 1 éve gyúrók nem vettem mást mint egy protein 80, az is 908 g volt táplálkozom de nem figyelek oda rá különöseben inkább ugy csinálok hogy tartos szénhidrát, zsir, fehérje ezzek meg vannak de most meg álltam a fejlödésbe valahogy tudnátok segiteni?Persze anyagi vonzata is van...
egyébként kezdésnél 60 kiló voltam most 82 :)
2012. dec. 24. 22:42
11/11 anonim 
válasza:
válasza:Semmiképpen ne! Edzés után kell csak a protein mellé és akkor is elég 50g.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!