Milyen sportot ajánlotok nekem? (részletek lent)
-Nyúlékony, laza típusu testem van, talajgyakorlatokat nagyon szerettem.
-Inkább gyors vagyok de nőhöz képest is kifejezetten nem erős.
-Szeretem a pörgősebb dolgokat, ha nem monoton tevéknységet végzek lehet lassabb is.
-Valamilyen táncot, vagy nem erőnlétre hanem gyorsaságra, lazaságra épülő harcművészetet szívesen kipróbálnék.
-Szoktam bringázni, futni, tornázni.
-Érdeklelnek a keleti kultúrák.
-A hátam és a karom nagyon gyenge, jó lenne ha ezek erősödnének.
-A vízi sportokat ha lehet kihagynám, mert nagyon könnyen szedek össze fertőzéseket.
-Labdajátákokban pocsék vagyok.
23/L
válasza:minden harcművészet vagy küzdősport legfontosabb része az erőnlét.
a bunyók többségét képzettségtől függetlenül 90%ban a jobb állóképességű nyeri.
a lazaságnak meg önmagában nincs célja sem értelme.
csak akkor van értelme ha erővel párosul.
válasza:jah igen a sport ajánlás.
ha a hátad,derekad gyenge,akkor az egész tested gyenge,ezért a kettlebell edzést ajánlanám.
válasza:Ha pesti vagy, nézd meg a mi bokszedzésünket:
Nagyon jó kis edzés, sok csaj is jár, a sport pedig nagyon élvezetes, nézd meg a videót a címlapon. :)
válasza:Ha harcművészetek közül a taekwondot ajánlanám, mert hajlékony vagy, ami nagy előny :) Erőnléted is folyamatosan javulni fog, ha jársz edzésre.
Kettlebell se rossz, bár azt inkább csak kiegészítő edzésnek ajánlanám taekwondo mellé!
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!