Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mennyi ideig kell ahhoz...

Mennyi ideig kell ahhoz konditerembe járni gyúrni, hogy olyan karom legyen mint Rambonak?

Figyelt kérdés

Most kb semmi karom nincs, nagy nulla vagyok. Teljesen átlag izomzat van rajtam.


Nem is vagyok olyan széles meg erős testfelépítésű sem.


De attól még lehet edzéssel ilyen karom?

Mennyi idő ez meg energia teljesen átlagosan, semmi protein meg semmi szar, csak edzés és még több edzés...


Pár ismerős jár kondiba, de mondjuk Ők csak úgy "menőzésből," meg nem csinálják komolyan, Őket kérdeztem, azt mondták, hogy "Hát, ha úgy akarsz kinézni, mint Stalone...kb 5 év kondizás...

Tényleg?


[link]



2013. jan. 3. 17:29
 1/8 anonim ***** válasza:
100%

Jó pár év, de a protein = fehérje.

Fehérje nélkül pedig nem lesz izom!

2013. jan. 3. 17:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
73%

"semmi protein meg semmi szar" hát gratulálok, nagyon tájékozott vagy.

Így (meg amúgy se) nem leszel soha ilyen, főleg nem 5 év alatt...

2013. jan. 3. 17:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 A kérdező kommentje:
Azokra a porokra gondoltam... és nem szart hanem szert akartam írni, csak így jött ki...
2013. jan. 3. 17:41
 4/8 anonim ***** válasza:
Az TÁPLÁLÉKkiegészítő. Semmi bajod nem lesz tőle, ami káros az a szteroid.
2013. jan. 3. 17:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
100%

Olvasgassál csak, rád fér:


Egy kis alapismeretek: [link]

Így készül: [link]

Első rész, alul van tovább gomb: [link]

2013. jan. 3. 17:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
Elveszem a kedved, de az életbe nem fogsz így kinézni.
2013. jan. 3. 17:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
sztem ez még lehetséges naturálba, maximum izomzattal...
2013. jan. 4. 12:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:
Akkor fogsz így kinézni, ha Stalone klónja vagy :o!Mellesleg majd 5 év múlva küldj egy képet hogy "protein" nélkül, hogy építettél izmot.
2013. jan. 4. 12:58
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!