A testépítő versenyzők miért kerülik a fűszeres ételeket?

Nem kerülik, csak a versenydiéta utolsó heteiben, mivel általában a kész fűszerkeverék sok sót tartalmaznak, így vizet tart vissza a bőr alatt is. Ez pont nem hiányzik egy versenyzőnek. Sőt még vízből is Na-szegény ásványvizet isznak, hogy ezzel is csökkentsék a vízvisszatartást. De ismétlem, ezek nem egész évben vannak csak röviddel a verseny előtt.