Szerintetek melyik a legjobban fogyasztó sport?
Figyelt kérdés
2013. jan. 18. 09:45
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nincs ilyen, hogy legjobban, mivel nem ettől függ elsősorban, hanem az étrendtől. Futhatsz minden nap is, ha ezzel nem kerülsz kalória deficitbe, akkor nem fogsz fogyni. De amúgy ezek jók: kocogás, bicaj, úszás, labdasportok. Főleg kiegészítve súlyzós vagy saját testsúlyos edzéssel.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Semelyik sport nem fogyaszt. Akkor meghalnának a sportolók, egyszer csak elfogyna a zsírjuk.
De legtöbb energiát felhasználók a komoly futások, a nagy intenzitású és hosszútávú tekerés (bicikli - tour dfrance)
Rövid idő alatt a sprintek használják el a legtöbb energiát, akár futás akár úszás..
3/3 anonim válasza:
válasza:küzdősport,kettlebell,ugrókötél,crossfit.
egy kb 80 kilós közepes edzettségű férfinél,mindegyik edzéstípus több,mint 1000 kalóriát eléget 1 óra alatt.
persze ha tömegnövelő a kalória beviteled,akkor nem fogsz fogyni még így sem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!