Milyen gyakorlatok jók ferde hasizomra?
Figyelt kérdés
Tényleges gyakorlatokat várok, mint pl. törzsfordítés, és lehetőleg rövid magyarázattal, vagy youtube linkkel. vanak már kockáim, nehogy vki azt kezdje el mondani hogy sázlkásítani kell stb-stb. _D köszönöm előre is a válaszokat! :D2013. jan. 22. 17:45
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Átkulcsolós zászló és eltoló zászló a legalkalmasabb a ferde hasizom edzésére.
2/2 A kérdező kommentje:
jah h eltolo zaszlo :D:D nah hol egy rud kicsapom lazan :) am viccet felreteve ismerem a gyakorlatokat, szoktam az atkulcsolosat probalgatji, de nem nagyon megy , esetleg vaalmi tipp? :) egyebkent milyen gyorsan fejlodik a ferde hasizom? es tenyleg leehet fejlett ferde hasizmom ( nyilvan magamhoz kepest fejlett) az eltolo zaszlotol? (54 kilo vok, 15 eves , 173 centi)
2013. jan. 22. 20:44
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!