Mi a véleményetek arról, ha tömegelésnél megpróbálnám kerülni a zsíros és cukros dolgokat, ellenben megpróbálnék minél több zöldséget, zabot, és sovány húst enni, DE nem számolnám ki grammra a ch-t sem a a fehérjét. Lenne értelme?
Figyelt kérdés
Meg mondjuk néha becsúszna valami túróval töltött enyhen cukros vaníliás zsemle :D (ez a mai vacsi)
Lennek így értelme? vagy kár a csirkéért?
2013. jan. 30. 21:54
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Jobb lenne ha számolnád, de persze néha mehet csaló kaja tömegeléskor. Az okos dolog, ha kerülöd a cukrokat. Zsír mehet napi 1g x ttkg, de nagy része telítetlen legyen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!