Hogy lenne érdemes beletenni a rendes étrendemhez? (folyt. Lent)
Figyelt kérdés
Magnézium,C-vitamin,halolajkapszula,B komplex,Multivitamin,Bcaa,Tribulus.2013. febr. 17. 16:56
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Tribulus reggel és este. A vitaminok és ásványi anyagok reggeli után. Mehet a halolaj is reggel és este.
BCAA elsősorban edzés után a proteinhez. Ha tömegnövelés a cél, akkor kell gyors szénhidrát is, pl dextróz.
Ha van lóvé, akkor edzés előtt is mehet BCAA.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:A tribulust edzès előtt!Bcaa-t edzés előtt és utánna! A többit bármikor,de jobb lenne ha nem egyszerre mindet! :)
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat.
2013. febr. 17. 17:04
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!