Szerintetek látszódni fog?
Figyelt kérdés
ha hét napból 6x körbafutom a margitszigetet, akkor szeritetek 2 hét mulva már látható lessz a változás ?
(71 kg vagyok és kb 175 cm magas , kb 30 perc alatt futom körbe)
2013. febr. 18. 00:26
1/3 NagyonGonosz 
válasza:
válasza:Az étrenden nagyon sok múlik. 2 hét alatt amúgy nem lesz szembetűnő változás.
2/3 A kérdező kommentje:
étrenden is váltosztattam... főlegzöldség,gyümölcs, hús kevés kenyér. 6 után nem eszem.
2013. febr. 18. 00:37
3/3 anonim válasza:
válasza:Gyümölcs pont nem jó a diétában, inkább sovány húsokat egyél zöldséggel. Az este 6 után nem evés sem hasznos, lelassítod vele az anyagcserét.
Két hét alatt kb 1-2 kilót leadhatsz, de ez is az egészséges ütem, ha ennél gyorsabb a fogyás, akkor izomvesztés is van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!