fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Melyik tömegnövelőt vegyem?

Melyik tömegnövelőt vegyem?

Figyelt kérdés

OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS 5450g

NUTRABOLICS MASS FUSION 7260g

SCITEC NUTRITION JUMBO 4400g

melyik a jobb?:D

190cm 73kg 1 hónapja járok kondi terenbe. köszi


2013. márc. 5. 09:04
 1/3 anonim ***** válasza:

Mindegyik szénhidrát, cukor halmaz!


Optimum Nutrition - Serious Mass 15%

NutraBolic - Mass Fusion 20%

Scitec - Jumbo 23%


A 100%-os arányok azt jelzik 100g porban hány gramm protein lehet. Mivel a többi szinte csak szénhidrát, ezért ezeket fel kellene javítani.

2013. márc. 5. 11:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:
akkot melyiket vegyem vagy mit..?
2013. márc. 5. 13:16
 3/3 anonim ***** válasza:

Olyan tömegnövelőt, amiben 100g-ban minimum 30-35g protein whey alapú van benne. Ezenkívül legalább 5g creatin. Ha ezen túlmenően még más is van benne akkor az bizony csak jó.


De gondolom a vitmain, proein már meg van. Mert ebben az esetben csak szénhidrátot kell venned, illetve creatin. Így lesz edzés után egy tömegnövelőd, minden más napszakra pedig minőségi proteined.

2013. márc. 5. 16:09
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!