Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan tudnám állóképességem...

Hogyan tudnám állóképességem növelni? (többi lent)

Figyelt kérdés
most kb 5km-t tudok futni és 20-25km-t biciklizni normál tempóban megállás nélkül, még milyen edzésekkel tudnám fejleszteni állóképességem?
2013. márc. 5. 17:34
 1/2 anonim ***** válasza:
Ez érdekes, én 5 km-t ha futnék, majdhogynem a hullaszállítót kéne hívni, de simán letekerek 30 km-t. :D Minél többször csinálod, annál jobb lesz az állóképességed..
2013. márc. 5. 18:06
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!