Has leadása fogyás nélkül? : )

Igen, ez így működik kábé. A tested dönti el, honnan milyen ütemben fogysz, de egész testről meg igazából. Esetleg tegyél némi izmot a végtagjaidra, és akkor nem lesznek botvékonyak...

Te vagy az úgynevezett "skinny fat" kategória, aki ugyan vékony, de a testzsír%-a magas... ezért van a hasadon fölösleg... amit javasolnék inkább neked az az úgynevezett cardio edzések, ezzel rövidebb idő alatt lehet látványra szálkásabb testet kialakítani mivel bizonyos izmokat megerősít, ugyanakkor kiválóan csökkenti a testzsír%-ot akár diéta nélkül is.

plusz ha nem kezdesz el rendes kaját enni akkor szépen meg fogsz szenvedni azzal a kis pocakkal.