Miért van az, hogy mikor fekvőtámaszozok, úgy 20 darab után a fejem majdnem szét robban?
Figyelt kérdés
Úgy érzem, mintha a fejem fel akarna robbanni. Se a karom, se a vállam, se a mellem nem fárad ki, levegőt is simán kapok közben.2013. márc. 9. 12:42
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Valószínűleg nem jól veszed a levegőt. Amikor leereszkedsz, akkor szívd be, amikor pedig kinyomod magad, akkor fújd ki, ne tartsd bent egyáltalán.
2/3 A kérdező kommentje:
Majd holnap kipróbálom, most annyira kész vagyok, hogy egyet sem tudtam megcsinálni szabályosan :)
2013. márc. 9. 13:43
3/3 anonim 
válasza:
válasza:rossz a levegővételed, olvass utána, mert magas vérnyomást eredményezhet, aminek csomó mellékhatása van edzés közben.Pl bevérzett szemek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!