Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Valaki készíteni nekem edzéste...

Valaki készíteni nekem edzéstervet és étrendet?

Figyelt kérdés

Sziasztok! 13 éves fiú vagyok 171 cm, 61 kg. Szeretnék izmosodni de nem nagyon tudom hogyan kezdjek bele ezért kérlek titeket hogy csinálnátok nekem edzéstervet és étrendet?:)Lényeg hogy minden benne legyen mikor kell edzenem, mikor kell ennem, mit egyek/mit ne...stb.

2013. márc. 10. 21:24

1/2 A kérdező kommentje:

Az is legyen benne hogy melyik nap mit kell csinálnom..

2013. márc. 10. 21:25

2/2 anonim

válasza:

Google-> kezdő otthoni edzésterv-> 1.link és voálá meg is van.

[link]

Étrendeket is találsz.

2013. márc. 10. 21:28

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Üdv! Saját súlyos edzéstervet szeretnék készíteni. Segítene nekem valaki?

Tudtok mondani Budapesten jól felszerelt, viszonylag olcsó konditermeket, ahol esetleg személyre szabott edzéstervet is tudnak készíteni?

Tudnátok nekem készíteni egy edzéstervet?

Hol tudok edzéstervet készíteni?

EDZÉSTERVET szeretnék készíteni, de nem tudom hogyan kezdjek hozzá?!

Regisztráltam magam a www.webstar. Biz oldalon, amin saját edzéstervet lehet készíteni, majd napról napra ezeket elvégezni. Minden edzést pl: séta (intenzív) videón...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!