Szerintetek látható változás lesz?
Figyelt kérdés
Szeretnék a ballagásomig kicsit formásabb lábakat. Minden nap tornázok Rubint Réka cdre és kizárom az édességet/nassot az étrendemböl. Szerintetek lesz így valami változás? Mit javasoltok mit tegyek még? egyébként nem vagyok kövér csak formásodni szeretnék. elöre köszi:)!2013. márc. 11. 16:58
1/5 A kérdező kommentje:
azt kihagytam hogy a ballagás 3 hónap múlva lesz
2013. márc. 11. 16:59
2/5 anonim válasza:
Hát a Rubint Réka cd az nem egészséges.. Tele van mindenféle műanyaggal :D :D
3/5 anonim 
válasza:
válasza:csinálj guggolást és kitörést, ha tudod mind2-t kézisúlyzókkal. véleményen szerint az ilyen "tornavideók" nem igen jók izmosodni, nem elég intenzívek, de ha teheted edz vádlira is.
4/5 artfun válasza:
Az előző válasz nagyon hasznos! A guggolás az nagyon jó! Az a lehető legjobb, amit csinálhatsz. Ha valami, akkor az megedzi a lábakat, de nem csak a lábakat, majdnem mindened! Viszont fontos, hogy szabályosan csináld! Itt egy videó, rem segítettem. :)
5/5 A kérdező kommentje:
köszi!:)
2013. márc. 12. 19:28
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!