Az baj ha a mell tricepszedzésem között van egy nagyobb szünet? (részletek lent)
Figyelt kérdés
Na szóval, ha hazaérek a suliból aznap mikor pont mell tricepsz edzésem van pont annyi időm van hogy lenyomjam a mellet és utána egyből megyek próbára (mivel táncolok) és majd próba után, ami kb. másfél óra nyomnám le a tricepszet??2013. márc. 13. 15:47
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Miért nem edzel a tánc után ?
Most elkezded a mell edzést végzel,megiszod a protein + gyors ch-t vagy bcaa -t,majd szilárd étkezés,elmész arra a próbára,megjössz,neki állsz edzeni utánna protein+gyors ch..... ???
Ez így hülyesEg!Vagy előtte (ha nincs időd),akkor utána edz le az egészet !
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Annyi kivétellel,h nem kell gyors Ch egyáltalán,és nem kötelező edzés után proteint inni, egyetértekabban,h tánc utánis edzhetsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!