3 hónap edzéssel mennyi izomtömeget lehet felszedni?
Figyelt kérdés
kaja és tápkiegészítők nélkül
eleve izmos alkattal
2013. ápr. 8. 18:31
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Egy férfi az első évben nettó havi 1kiló izmot tud felpakolni, ha minden rendben: kaja, edzés, genetika, pihenés.
2/7 anonim válasza:
kaja nelkul?semennyit. ha nem eszel nem nosz....
ha ugy ertetted ha rosszul eszel, akkor is keveset, nem fogsz latvanyos javulast elerni, plane nem 3 honap alatt, max bedurrannak az izmaid es ezmiatt azt hiszed nottel
3/7 anonim válasza:
válasza:Szinte semmit, főleg kaja nélkül.
4/7 A kérdező kommentje:
ezek saját tapasztalatok?
2013. ápr. 8. 20:00
5/7 anonim válasza:
válasza:27 éve edzem, láttam már rengeteg embert fejlődni és olyanokat, akik semmit nem haladtak, mert sz@rtak az étrendre. De ne higgy nekünk, biztos te jobban tudod.:)
Itt van még egy cikk a kételkedőknek:
6/7 A kérdező kommentje:
most nem azért de ki nem szarja le hogy hány évet edzettél
aval kellene dicsekedned hogy hány évet dolgoztál tesó
2013. ápr. 8. 20:26
7/7 anonim válasza:
válasza:Nem vagyok a tesód kisgyerek. Segítettem a válaszokkal, mi a gondod?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!