Melyik jobb, FILA vagy NIKE? (a linkek lent)

Szóval, ha csak néha akarsz egy kicsit szaladgálni, akkor vedd meg azt, amelyik jobban tetszik és kész.

De ha futni akarsz - márpedig ezt írtad - akkor vegyél futócipőt. Tisztázd le, hogy milyen talajon fogsz futni és mennyit. Nézd meg, hogy a lábfejed befelé vagy kifelé dől, vagy épp neutrális. Aztán ennek megfelelően keress olyan cipőt, aminek a megtámasztása a lábadhoz illik. Utána próbáld fel és válassz egy számmal nagyobbat, hogy a lábújjad ne érjen hozzá a cipő orrához, mert pár km után hólyagosra fogja dörzsölni. Általában Tiger, New Balance, Saucony, Asics cipők szoktak beválni. A Nike és az Adidas is biztos csinál pont jó cipőt futáshoz...

NEM KELL a fentiekkel törődnöd, futhatsz bármilyen cipőben, csak ha tényleg futni fogsz heti 2-3 alkalommal, akár 5-10 km-t is, akkor biztos, hogy az izületeid megóvása miatt érdemes Futócipőt venned, ami nem lesz feltétlenűl (sokkal) drágább, mint az általad említett két csuka.

Ja, még annyit, hogy úgy láttam mindekető bőr cipő. Nos, nem szoktunk bőr cipőben futni, mert 2-3 km után - főleg nyárom - belerohad a lábad. Ha megnézed majd a futócipőket, akkor láthatod, hogy szinte mind jól szellőző anyagból készült. Nem véletlenűl...

Sok sikert a sporthoz! Hajrá!