Kezdők tényleg tudnak egyszerre zsírt veszteni és izmot építeni?
Figyelt kérdés
Ez pontosan mit jelent, hány hónapig képes erre a szervezet? Szálkásító dieta és súlyzózás-kardio keverékével indul be ez a folyamat? Nőknél más, mint a férfiaknál?2013. ápr. 15. 21:32
2/3 anonim 
válasza:
válasza:A kövér kezdőknél néhány hónapig előfordul, de nem számottevő.
3/3 anonim válasza:
válasza:Igen, tényleg így van.
Az első hullám az, amikor elkezdesz súlyzós edzést végezni, de az étrendről még nem tudsz semmit.
A második az, amikor pár hónap edzés után elkezdesz odafigyelni a táplálkozásra.
Sajátmagamon tapasztaltam.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!