Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Szeretnék hatékony önvédelmet...

Szeretnék hatékony önvédelmet elsajátítani, mit ajánlotok?

Figyelt kérdés

Heti 2-3 edzésre tudnék csak időt szánni, lehetőleg kedden-csütörtökön-pénteken/szombaton.

Olyan érdekelne, aminek tényleg haszna van az életben is.

Korábban taekwondoztam, karatéztam, de nincs az az ember aki elő küzdelemben fejen akarná rúgni a támadót miközben akár kés van nála.

Konkrét edzések is érdekelnek, Budapesten.

Zuglótól 30-45 p es körzetben Bkv val.



2013. ápr. 17. 20:56
 1/3 anonim válasza:

A felsorol szempontok alapján mindenképpen Krav-Maga!!


Én fél évig jártam (most szünetelek tanulás miatt), és hát azalatt a fél év alatt is rettentő sokat tanultam! pl.: maroklőfegyveres, késes, botos, pusztakezes önvédelem, egy, vagy akár több személy ellen, földharc stb


A Kravmaga végül is a legjobb technikákat ötvözi. Van katonai, és civil formája is, de a civil sem puhány (én civilen voltam)!


Bátran merem ajánlani, hajrá!

2013. ápr. 17. 21:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
heti 2 ökölvívó edzés a hatékonyságért a gyakorlati tapasztalatért,meg akkor heti 1 defendo a taktika része miatt.
2013. ápr. 17. 21:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
gyúrás + box
2013. ápr. 17. 23:21
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!