13 evesen. Mit tegyek hogy jo alakom legyen? Kocka has, izmos kez?

Az intelligenciahányadosodból következtetve semmit ne tegyél. Először is, kedves "anonymus" tanulj meg olvasni. Gondolom nem egy emlékműre gondoltál, hanem az Anonymousra. Ajánlok egy olvasószemüveget.

A második pedig, hogy miért pont a kezedet szeretnéd erősíteni? A kezedről találsz képet a Google-n. Nézd meg szépen mi a kezed. Sajnos az ujjaidra erősítőgyakorlatokat nem tudok ajánlani. Ha a karodra gondoltál, akkor írd azt.

"Sajnos az ujjaidra erősítőgyakorlatokat nem tudok ajánlani"

Én igen, hetek óta gyógytornászhoz járok vele :)

Amúgy nem ártana tudni, hogy a kedves 13 éves kérdező fiú-e, avagy leány.

kedves 2. Te z intelligenciahányadosod is magas lehet, ha egy kezdő és még tudatlan ,ráadásul 13 éves gyereket oktatsz ki. Kíváncsi lennék a Te edzettségi szintedre. Egyébként ha kifejezetten kézre szeretne erősíteni,ott van a marokerősítő.

Montez normálisan kijavította ,hogy lehet hogy karra gondolt.