Melyik izomcsoportokra dolgozzak rá, hogy olyan alakom legyen mint a képen látható lánynak? Comb, csípő, vádli? Linkek lent.
2013. máj. 6. 17:02
1/8 anonim 
válasza:
válasza:elfelejtetted a viszonyítási alapot.
vagyis,hogy dagiból lenne ez,vagy ropiból?
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Fényképeid annyit érnek, mint a néger az alagútban...ergo semmit nem látni belőlük, maximum azt, h ezek átlagos lányok. Az utolsó képen lévő lányon legalább a nadrág színe jobban kihozza a lábformáját, de szerintem az is teljesen átlagos.
Egyébként ha combból akarsz fogyni, akkor úszás, futás, kerékpározás, guggolás mind-mind hasznos lehet.
3/8 A kérdező kommentje:
1.válaszoló.."ropiból"
2013. máj. 6. 17:17
4/8 anonim válasza:
válasza:2. válaszoló vagyok. Az előző válaszomban említett sportolási módok a ropi lábat erősítik, a kövéret ugyanúgy (csak akkor a zsírt égetik). ;)
5/8 anonim válasza:
válasza:Guggolás, kitörés, merevlábú felhúzás: combra
vádlira álló/ülő vádli
Csípő: Oldalemelés fekve/állva (a lábadat felemeled oldalra), de jó lehet még akár a nyújtott lábemelés fekve/függeszkedve vagy térdfelhúzás.
6/8 anonim válasza:
válasza:Ha izmot akarsz növelni, akkor tömegnövelés kell, ha zsírt akarsz veszteni, akkor szálkásító diéta+aerob, de mindkét esetben kéne a test összes izmára edzeni, ha jól akarsz kinézni.(igen, karra, hátra, mellre is, és nem, a mell edzéstől nem lesz se kisebb, se nagyobb a melled) [link]
7/8 A kérdező kommentje:
köszönöm:))
2013. máj. 6. 17:27
8/8 anonim válasza:
válasza:Én az egészből csak a lány vállát és karját látom igazán, bár ha ropi vagy, akkor karra és vállra is gyúrnod kell majd rendesen, mert ennek a lánynak azért női viszonylatban szép kerek válla van, és jó kis karja is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!