Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 10 nap alatt belőtt kajával...

10 nap alatt belőtt kajával látható változás elérhető?

Figyelt kérdés

2013. máj. 7. 17:11

1/5 Zakathol

válasza:

Nem.

2013. máj. 7. 17:32

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

Nem.

2013. máj. 7. 18:20

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 A kérdező kommentje:

Sikerült látható változást elérnem + 3 kilóval. Ez lehet attól hogy emlékezik a test hogy milyen volt és így a fejlődés is gyorsabb?

2013. máj. 17. 14:38

4/5 anonim

válasza:

Havi nett max 1kg izom jöhet, de az is csak kezdőknél. Nálad akkor ez inkább glikogén, víz és kis zsírlehet. 10 nap alatt nem lehet nagyon izmosodni.

2013. máj. 17. 14:40

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 Zakathol

válasza:

"Szeretem" amikor a súlygyarapodást izomtömeg-gyarapodásnak, és fordított esetben a súlycsökkenést zsírtömeg-csökkenésnek hiszik.

2013. máj. 18. 13:46

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mellizomra szeretnék erősíteni. Erre mik a legjobb módszerek és, hogy mondjuk már látható legyen a változás az mennyi idő?

Szerintetek látható változás lesz?

Szeretnék kreatin monohidrát-ot szedni, mit egyek, és hogy edzek melette hogy látható legyen a változás, és érezhető is?

Vékony vagyok, akármennyit eszem nem hízok, hosszú kezeim vannak és lábaim 14 éves vagyok. Naponta mennyit kéne gyúrnom hasra, hogy látszódjon valami? És a változás...

Ha naponta 30-60 percet taposógéppel és mindig nehezebb súlyok emelgetésével használok ki, mennyi idő után 'érzékelhető' és látható a változás? És ha eddig nem...

Mennyi ideig kéne ezt csinálnom hogy látható legyen a változás? Esetleg valamivel bővítsem ki?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!