Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Két hét alatt hogyan tudom a...

Két hét alatt hogyan tudom a legjobbat kihozni magamból?

Figyelt kérdés

Légyszi ne nézzetek,hülyének,nem ennyi idő alatt akarom "kigyúrni magam",csak akkor megyünk osztálykirándulásra,addigra szeretném a legjobb formámat hozni:) Addig még 6 alkalommal megyek konditerembe,lesz 4 táncom és 2-3 naponta futni is szoktam.Jelenleg olyan átlagos,inkább szálkásító kaján vagyok.

Így mennyi változás történhet 2 hét alatt?

17/F


2013. máj. 11. 20:48
1 2
 1/18 anonim ***** válasza:
Semennyi változás nem történik ,max 0,5 kiló izmot szedhetsz fel, ami lóf@sz. Nem pár hét alatt lesz jó forma!
2013. máj. 11. 20:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/18 *Glissade* ***** válasza:

Na jó, komolyra fordítva a szót! Táncos vagy ugye? Akkor hogy a fenébe kérdezhetsz ekkora baromságot?

2 hét alatt, nem lehet izmosodni, annál egy kicsivel több időre van szüksége a szervezetednek.

2013. máj. 11. 21:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/18 anonim ***** válasza:

jó formát akkor fogsz hozni,ha sikerül levarrnod vagy 3 osztálytársnődet.

szóval inkább pihenj rá a dologra,kevesebb pornót nézz és töltődj,tartalékolj a nagy dugásokra.

gumit vigyél-

http://www.youtube.com/watch?v=ClxXDfvtoj0

2013. máj. 11. 21:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/18 A kérdező kommentje:

Jól van na,nem kell nekiesni az embernek..

Nem is arra számítottam hogy ennyi idő alatt 20 kg izom jön fel.

Az se baj ha totál ugyanilyen maradok,csak kíváncsi voltam:)

Utolsó:D

2013. máj. 11. 21:10
 5/18 *Glissade* ***** válasza:

:DDD

Kövesd amit az utolsó mond, ha már izmos nem leszel...

2013. máj. 11. 21:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/18 anonim ***** válasza:

Nem esünk neked, de valahogy le kell írni, hogy irreális elképzeléseid vannak. Ha hitegetünk, akkor meg az a baj.

Aki ilyet kérdez, az készüljön fel, hogy keményebb válaszokat kap. Nem kell megsértődni, hanem tudomásul kell venni a tapasztaltabb emberek véleményét.:)

2013. máj. 11. 21:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/18 A kérdező kommentje:

Akkor rosszul írtam ki a kérdést,de ott van az első sorban,hogy nem ennyi idő alatt akarom magam kigyúrni...

De hogy mindenki megértse ,átfogalmazva ezt akartam:

Mennyi változás történhet 2 hét alatt ennyi edzéssel?

2013. máj. 11. 21:25
 8/18 *Glissade* ***** válasza:
Semennyi, komolyan!!!
2013. máj. 11. 21:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/18 anonim ***** válasza:
Leírtam erre is a választ. Max 0,5kg izom.
2013. máj. 11. 21:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/18 anonim ***** válasza:

nagy változás lesz nah...

elmész szűzen kirándulni és férfiként fogsz visszajönni,ha mindent jó csinálsz és nem feszengsz egész nap és nem magaddal vagy elfoglalva állandóan.

ha minden este sikerül akcióznod,akkor a gyakorlati tapasztalatod is javulhat jelentősen és a technikád is fejlődhet.

2013. máj. 11. 21:52
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!