Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Első gyúrás után normális ha...

Első gyúrás után normális ha úgy érzem a kezeim mintha lebegne? Most meg olyan nehéznek, alig bírom felemelni. :S

Figyelt kérdés

#vége

2013. máj. 21. 20:21

1/4 anonim

válasza:

Igen.

2013. máj. 21. 20:24

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Ez normális !

Majd idővel jobb lesz,de mindig lesz benne fájdalom,ha helyesen végzed a gyakorlatokat ! :)

2013. máj. 21. 20:26

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 *Glissade*

válasza:

Igen, teljesen normális:)

2013. máj. 21. 21:45

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 A kérdező kommentje:

Mintha valami gumiból lennének a kezeim, az izmaim helyett rugókkal, amik lefelé húznak. XD

2013. máj. 21. 23:15

Kapcsolódó kérdések:

Mi a rosseb értelme van annak h 14-18 éves srácok kokszot szednek . Szurják magukat :? hol marad az igazi kondizás a normális kaja? Ez a mai gyúrás nem gyúrás hanem divat :S :S

Az normális, hogy 15 évesen tömegnövelőzik egyik ismerősöm?

3 napos osztott edzéstervem van. Úgy gondolom hogy teljesen megmozgatom az adott izmokat, de csak a mell és a tricepsz edzések után érzek másnap izomlázat. Ez normális?

A börtönökben hogy edzik magukat hulká úgy hogy se kondi gépek, se súlyzók, se tömegnövelők, de még csak normális mennyiségű kaja sincsen?

Az normális, hogy nincs izomlázam gyúrás után?

Ha kocagyúrós vagyok, inkább kardiozzak mint egy őrült edzés mellett vagy álljak rá még jobban a tömegelésre normális kajával?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!