Ti pihenőnapon is szoktatok turmixot (fehérjét) inni?
Figyelt kérdés
Mármint amikor se edzés, se kardió, se aerob. Vagy a napi beviteletektől függ, hogy isztok-e, és ha igen, mennyi? :)2013. jún. 2. 08:51
1/2 tap bela 
válasza:
válasza:Pihenőnapokon sem áll le fejlődés/katabolizmus ciklus. Amit kiszámítottál proteinbevitelt az minden napra adott.
2/2 YourDestiny válasza:
válasza:Ha kajából eleget beviszel, kihagyhatod. Súlyzós edzés után menjen, én aerob után is ajánlom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!