Kardio edzés, zumba vélemény? Még milyen sportokat tudtok mondani amitől hatásosan lehet fogyni?
Figyelt kérdés
fogyás lenne a célom, szeretnék a heti 4xes futás és a diéta mellett eljárni valahova. előre is köszi a válaszokat!2013. szept. 1. 18:59
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Inkább ugrókötelezés otthon. A zumba csak nagyon utolsó esetben.. ha fegyvert fognak rád.
Nagyon értelmetlen mozgás, kizárólag szórakozást szolgál.
Ha futsz, akkor mellé erősítés kell és gyógytorna. Egy jó gyógytorna segíti a hormonrendszer egészséges működését, azaz a fogyáshoz szükséges egészséges állapot megteremtését.
2/2 anonim válasza:
válasza:edzőterem, testépítés. Jó porcerősítő, jó kenőcsök és jó masszőr mellé.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!