Belső comb eltüntetése?
Figyelt kérdés
az a helyzet, hogy nem vagyok kövér, ha lehet mondani vékony vagyok, a hasam nagyon lapos, de a combom szerintem egy kicsit nagy. tudom, hogy helyi fogyás nincs, de van olyan diéta/étrend illetve gyakorlat, sport, ami jobban eltüntetné a belső combjaimat? esetleg, ha elkezdek lovagolni heti rendszerességgel, akkor az segít? a válaszokat előre is köszi!:)2013. szept. 14. 18:59
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem tudod irányítani a zsírleadás helyét. Szálkásító diéta kell és heti minimum 3-4 aerob edzés, pl kocogás, bicaj.
2/2 A kérdező kommentje:
kocogni járok, és erősítő gyakorlatot is végzek belső combra (egy székkel szembe leülök, a lábam közé fogom és amennyire tudom, szorítom 100 másodpercig engedés nélkül... amm könnyűnek hangzik, de baromi nehéz, próbáljátok ki;)) lehet, hogy ezért nem megy le, mert izmosodik?://
2013. szept. 14. 19:11
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!