CsakEgyBence kérdése:
Szerintetek még mennyi idő míg 8-6 kockás hasam lesz?
Figyelt kérdés
13 éves vagyok és fél éve gyúrok már van 4 kockám és ezt szeretném bővíteni.. 50kg vagyok 172 cm elég vékony testalkatú ember vagyok ezért szeretném kigyúrni magam a karom is szépen alakul na de szerintetek meddig kell még hasaznom?2013. szept. 22. 22:54
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem tudjuk megmondani, mert egyéni genetikától függ. Van akinek soha nem lesz. És egyáltalán hogy edzed? Heti hányszor? Mit kajálsz, mennyi a testzsírod?, stb, rengeteg dologtól függ.
2/5 A kérdező kommentje:
Hát fekszek és a 2 lábam felemelem és vissza ebből naponta 300 at .. mondom nincs hályam 50 kg vagyok már van 4 kockám .. ugyanúgy rendesen étkezek ..
2013. szept. 23. 17:05
3/5 anonim válasza:
válasza:nehezíts a gyakorlatokon, csinálj függeszkedve lábemelést és hasprést.
4/5 A kérdező kommentje:
köszi! :D és mi az a hasprés? o.O
2013. szept. 23. 22:00
5/5 anonim válasza:
válasza:Nem linkelkehetek, írd be google-ba.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!