Iansomerhalder kérdése:
Szeretnék fél órákat futni, fokozatosan növelve edzésekről-edzésekre a tempót, ehhez kaphatnék tippeket? Mennyiről kezdjem. Stb
Figyelt kérdés
az értelmes válaszokat nagyon szépen köszönöm! :)2014. jan. 12. 21:09
1/3 anonim 
válasza:
válasza:most én nem teljesen értem mit is akarsz...miért pont fél óra? le akarsz sprintelni fél órát? vagy mi is van?
2/3 viktorvarga 
válasza:
válasza:énis most kezdem a futást,először 20 perc volt,utana 25perc(2km),harmadszor 4 km azóta betegvagyok:)egyból elkapott valami virus.és kocogásos gyaloglásvolt csak...szal nemtudom hogykezd de ovatosan lassan szoktasd magad az a biztos
3/3 A kérdező kommentje:
fokozatosan jutottam el a fél óráig, és ezen szeretnék most dolgozni, hogy minél többet tudjak lefutni fél óra alatt :)
2014. jan. 13. 15:08
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!