Erősíteni akarok! Mit ajánlotok?
Figyelt kérdés
Főleg érzelmi okokból meg akarom csinálni a 'flag'-et.. hatalmas ösztönző erőm van.. mivel kezdjem? Hogyan erősítsek? a kardióm egyenlőre heti 3x futásból 2x táncból (+ a heti 5 tesi amin az egész osztályból csak én vagyok aktív:D)
Tehát..mivel kezdjem?
2014. febr. 16. 13:47
1/2 anonim válasza:
Fekvőtámasz lassan, egy teljes fekvő legyen 20 másodperces, húzódzkodás, előreemelés, kettleball.. egyébként mi az a flag?
2/2 A kérdező kommentje:
Nem engedi belinkelni, de Google--> human flag. :D
2014. febr. 16. 14:39
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!