A Judoban milyen izomcsoportok kell a legjobban erősíteni?
Figyelt kérdés
A Judoban milyen izomcsoportok a legfontosabbak illetve melyeket kell a legjobban erősíteni? Előre is köszi!2014. febr. 20. 14:33
1/4 A kérdező kommentje:
Illetve tudom, hogy ebben a sport ágban nem jó a kötöttség ezért az lenne a kérdésem, hogy milyen edzésekkel lehet edzeni ezeket az izomcsoportokat
2014. febr. 20. 14:37
2/4 anonim 
válasza:
válasza:A judo a jujutsuból származik.
Tehát igazából 'nem kell erő' hozzá.
Másrészről nem árt ha erős a lábad, csípőd, karod és az ujjaid (szorításod).
3/4 anonim 
válasza:
válasza:törzs,gerincfeszítő,marok-alkar.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!