Tudnátok ajánlani valamit? (részletek lent)

19 éves lány vagyok. Az lenne a problémám, hogy van rajtam kb 10 kg felesleg és le szeretném dolgozni, de sajnos olyan az alkatom, hogy izmokat gyorsabban épít, mit zsírt éget, ha mozgok. Valami olyan mozgásformát szeretnék találni, ami elsősorban a zsírpárnákat veszi célba és nem pedig szálkásít vagy ilyesmi. Tudnátok nekem ajánlani. Akár olyanokat is, amit konditeremben lehet végezni. Főleg a fenék, comb, vádli résszel vannak problémáim.