Napi 6 km séta javít valamit az alakon?
Reggel nem szívesen megyek gyalog az egyetemre, de hazafelé már nem gond, ha esetleg megizzadok a tempósabb menetben.
De tényleg nincs időm semmi sportra, így csak ez marad. Mivel bejárós vagyok, így a kori, bicaj... nem jöhetnek szóba, mert még a városból haza kell buszoznom majd 30 km-t.
Én úgy tudom, hogy az egyetemeken nem kötelező minden órára bejárni.
Keress a suli közelében egy fitness, kondi, tánc stb. termet, majd két óra között sétálj át edzeni egyett.
Az egészsêg és a jó alak is saját érdek!
Nem kötelező egyik sem.
A tanulás pedig jobban menne, ha heti 2x elmennél edzeni!
Annyi edzés nem fog túl terhelni, csak épp, hogy felfrissít majd a következő órára.
kifogás?
bocs, nem bölcsészképző szakra meg büfészakra járok, hanem gépészmérnökire, ha nem órán vagyok, akkor tervezni kell vagy műszaki rajzot csinálni, ami nem 2 perc, hanem órákba telik, este meg hova menjek már?
Ha nem tetszik egyik válaszunk sem, akkor miért teszel fel kérdést?
Azt csinálsz amit akarsz!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!