Intervall edzés miért fogyaszt az edzés után is? Hiszen már nem mozgunk. Azt mondják, elvileg az edzés után is van zsír égetés. Hogy lehet ez?
Figyelt kérdés
2014. márc. 29. 17:17
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Onmagaban semmi sem fogyaszt vagy égeti a zsírt jobban. Ugyanannyira égeti a zsirt az intervall mint az aerob.
A kaloriadeficit az ami fogyaszt. Egy intervall edzes utan egesz nap tobb kaloriat egetunk el mert azert el is faradsz rendesen es kell regeneralodj. Ez egeti el a kaloriakat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!