Mi okozhatja ezt a fájdalmat lábnyújtás közben?

Figyelt kérdés

amikor terpeszben vagyok és próbálok lejjebb menni mocskosul fáj valami (nem izom) és nem tudok neki mit csinálni, van valamekkora gerincferdülésem annak lehet köze hozzá?

ha tippelnem kéne akkor (nem akarok hülyeséget mondani:D) én valami idegre vagy a combcsontomra tippelnék hogy ott van valami gebasz.

és még mielőtt jönnétek azzal h ez természetes mindenkinek fáj a nyújtás.... egyik ismerősöm aki nem csinál úgymond "semmit" az nagyobb terpeszt tud megcsinálni bemelegítés meg minden nélkül mint én ráadásul én majd beszarok a fájdalomtól

remélem tudtok segíteni!:) 17F

#fájdalom #lábnyújtás

2014. máj. 16. 13:12

Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:

Térdfájdalom. Mi okozhatja?

Ha sokat eszek, de megvan a kellő mennyiségű fehérje, (Viszont sok a CH, és a zsír) okozhatja hogy nem fejlődök kb semmit?

Lábnyújtás/lábhajlítás gépen gyakorlatok helyett tudnátok olyan gyakorlatokat mondani amik helyettesítik ezeket? Sajnos a konditeremben ahova járok nincs ezekhez megfelelő gép.

Mi okozhatja a fájdalmat? (bővebben lent)

Elkezdtem futni fogyás céljából és kicsit fáj a térdem alatt pár cm-el. (kb:10kg fölöslegem van) Ez okozhatja az első futás alkalma?

A fehérje por okozhatja-e hogy lefekvéskor (mert akkor szoktam mérni) magasabb a pulzusszámom mint az átlag nyugalmi helyzetben kellene (70-76 helyett 80-86)? Vagy...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!