Lehet minden nap hasizmozni?
Figyelt kérdés
Azt hallottam, túledzi magát az ember, de a hasnál lehet akár minden nap. Szóval? A válaszokat előre is köszönöm.2010. jan. 16. 11:45
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Lehet, ez az egyetlen izomcsoport amire minden nap lehet edzeni de azért iktas be pihenőnapokat
2/6 anonim válasza:
válasza:Jah lehet minden nap mert a has regenerálódik a leggyorsabban
3/6 anonim válasza:
válasza:Lehet, bár a legjobb az, ha ötnaponta tartasz egy pihenőnapot is.
Hozzáteszem, ha kockahasat szeretnél azt nem lehet így elérni. A testzsírszázalékot kell csökkenteni, 10%-os testzsír alatt már látszanak a kockák, ugyanis az izomszövetek felépítése alapból "kockás".
4/6 A kérdező kommentje:
Azért szerintem nem. Barátnőm például nagyon megválogatja mikor mit eszik. A hasa full lapos, mégsem látszanak a kockák. Elkezdett hasizmozni, és hónapokkal később kockás hasa lett. Szóval szerintem h vkinek kockás legyen, nem elég a diéta.
2010. jan. 16. 15:03
6/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm a segítséget!!
2010. jan. 16. 22:43
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!