Ha egy férfi naponta tornázik (hasizomgyakorlatokat is), akkor miért van mégis pocakja?
Figyelt kérdés
Teljesen jó a súlya is és normálisan néz ki, de a pocaktól valamiért nem bír megszabadulni. Mielőtt valaki felhozná, nem iszik/sörözik. 35 éves2014. szept. 6. 17:09
1/6 anonim 
válasza:
válasza:mert nincs helyi zsírégetés, szinte minden a táplálkozáson múlik.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:rossz táplálkozás,étkezés,pihenés
3/6 anonim válasza:
válasza:mert kalória pluszos az étrend,a hasedzés kalória igénye nagyjából a legkevesebb még a komolyabbaké is,meg persze helyi zsírégetés sincs.
ha meg ideális súly mellett van a pocak,akkor az bizony esélyes skinnyfat.
4/6 anonim válasza:
válasza:Mert honnan gondolod, hogy ha végez hasedzést, akkor attól majd onnan leégeti a zsírt? Krvára nem így működik. Nincs helyi zsírégetés, kalória pluszban meg semmi zsírleadás nincs. Szarul kajál, ennyi!
5/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat! Tény, hogy nem étkezik a legegészségesebben, ő ezt leginkább a munkájára fogja - hajsza egész nap, fizikai munka, enni csak rapszodikusan van kevés ideje, este fáradtan és éhesen hazaesik.
Ilyen életvitel mellett (a munkán ugye nem tud változtatni) tudnátok tippet adni, milyen módon lehet mégis sikeres a pocaktól való megszabadulásban?
2014. szept. 8. 19:18
6/6 anonim válasza:
válasza:Úgy, hogy kevesebb szénhidrátot eszik és kalória mínuszba kell, hogy kerüljön. Így tud zsírt leadni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!