A lépcsőzés jó módszer? Mennyire hatékony?
Figyelt kérdés
2014. szept. 15. 13:08
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Aerob edzésnek teljesen jó. De ezzel izmot nem fogsz építeni. Izomépítéshez nagyobb súly nagyobb terhelés kell.
Mi a célod.? :) Mire gondolsz lépcsőzőgép vagy sima lépcső.?
2/4 A kérdező kommentje:
Főként fogyásra :)
Gépre gondoltam a kis helyigénye miatt. Esetleg tudnál ajánlani párat?
2014. szept. 15. 18:26
3/4 anonim válasza:
válasza:Nem értem a logikád.
Akár kertesházban akár panelban vagy eltudsz menni futni, ingyen van. Ha panelban laksz, akkor annak van "pár" lépcsője. Miért nem azt használod? Vagy ha csak elkezdesz szétnézni a városban, tuti találsz egy helyet ahol lehet lépcsőzni.
Miért kell feleslegesen kidobni a pénzt?
Ha fogyni szeretnél először egy étrend kell....
4/4 anonim válasza:
válasza:attól függ mire mondjuk ha békaügetésben csinálod vagy fölfele mászol négykézláb akkor gyorsan lesz erdménye
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!