Mivel lehetne eltüntetni az oldalsó úszógumit? Milyen gyakorlatot csináljak?
Figyelt kérdés
A hasamról szeretnék fogyni, egyedül csak az úszógumim maradt meg, az sem veszélyes már, de ahasam többi része már megizmosodott, mert naponta tornáztam 15 percet csak hasra.2008. aug. 20. 19:42
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Hello, én is csinálok hasra gyakorlatokat, nekem attól ment le az oldalsó úszógumim is, de amitől lement igazán, szerintem az a csípő és fenékformáló torna. Nekem nagyon beált, persze mellette helyes táplálkozás mindenek előtt:)
2/2 anonim válasza:
válasza:Ülj törökülésbe, rögzítsd és ne mozdítsd el a csípődet! A derekadat fordíts jobbra balra ütközésig, vagyis, amíg bírod! 100 db ilyet csinálj naponta!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!