Ha most fel tudok emelni 60 kilót, akkor mennyi idő lehet kb. mire a 100 sikerül?
Figyelt kérdés
Csak úgy sacc per kb. :)) Ahhoz hasonlóan emelem, mint a súlyemelők szokták, amit lökésnek hívnak, csak persze nincs olyan technikám. Ha nem igazán változtatok az étrendemen, vagyis csak úgy eszek, mint egy átlag ember, és hetente 1-szer vagy 2-szer edzek, akkor is sikerülhet? És mennyi idő lehet?2015. máj. 15. 22:03
1/2 anonim 
válasza:
válasza:3 hónap, 40kg-val kezdesz szabályosan, heti 2x edzel edzésenként +2,5kg, 12. hét végén 100kg, hajrá.
2/2 A kérdező kommentje:
Kösz a választ! Valahogy így gondolkodtam én is, kíváncsi leszek rá, hogy fog menni
2015. máj. 16. 09:40
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!