fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Tudnátok olyan mozgásformát...

Tudnátok olyan mozgásformát mondani, ami egyszerű és ellehetne vele égetni körülbelül 550 kalóriát? Köszönöm előre is!

Figyelt kérdés

#mozgás #fogyás #kalória #mozgásformáció
2015. máj. 31. 11:59
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
fél óra-1 óra futás, attól függ milyen tempóban csinálod.
2015. máj. 31. 12:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
Hát a legegyszerűbb a futás... De ha valaki kövér nem annyira ajánlatos.
2015. máj. 31. 13:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 A kérdező kommentje:
Köszönöm.:) Hát igazából szerintem eléggé kövér vagyok, nem tudom, hogy a futás jó lenne-e.
2015. máj. 31. 14:07
 4/11 anonim ***** válasza:
60%
Ha zsíros vagy ízületkímélő aerob mozgásforma kell például úszás, gyorsséta, bicikli, lépcsőzés, túrázás. Eleinte nem kell kardio tartományba lépned, mert a zsír a lassabb monoton mozgástól ég nem a futkorászástól elsősorban. Ha már a felesleget sikerül leadnod futhatsz is de a súlyzós edzések szebben formálják a testet.
2015. máj. 31. 14:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen utolsó!:)
2015. máj. 31. 15:36
 6/11 anonim ***** válasza:

ha túlsúlyos vagy akkor a szobakerékpár jöhetne számításba.

kb 1-1.5 óra alatt elégethetsz ennyit.

2015. máj. 31. 16:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 A kérdező kommentje:
Segitenetek?:( nagyon kovernek érzem magam. A méretem:169cm/65kg:(
2015. máj. 31. 20:01
 8/11 anonim ***** válasza:

Két számból nem lehet semmit megmondani. Nekem is ugyanezek a paramétereim és ilyen az alkatom:


[link]

2015. máj. 31. 22:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 A kérdező kommentje:
Bármit megadnek ezért az alakért. Mindjárt linkelek egyet én is.
2015. jún. 1. 19:33
 10/11 A kérdező kommentje:
[link] sajnos csak ez az egy egész alakos kép van a telefonomon. De holnap megpróbálok csinálni másikat, amin rendesebben látszanak a dolgok.
2015. jún. 1. 19:43
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!