Érdemes így belekezdeni az edzésbe?
Figyelt kérdés
Egész nyáron lenne időm edzeni, viszont szeptembertől ez megváltozna, és esetleg csak a hétvégén tudnék tornázni.
Viszont most ha szinte minden nap csinálnám, akkor nem híznék vissza ősszel, ha csak heti 1 alkalomra lenne időm?
2015. jún. 21. 21:43
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ez táplálkozás függő. Olvasd el a Sárga Kapszulát.
2/2 aikiboxer 
válasza:
válasza:Olyan nincs, hogy akármilyen iskola vagy munka mellett ne tudj napi 3/4 órát edzésre szánni.
Egyébként természetesen van értelme a nyarat intenzív edzéssel tölteni, utána meg heti 2-3 edzéssel folytatni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!