Ha reggel megyek futni azt reggeli előtt, vagy után tegyem?
Figyelt kérdés
Most kezdtem el futni esténként, mert addigra viselhetőbb az idő. De reggel is szeretnék, viszont nem tudom, hogy melyik a jobb. Mivel most kezdtem el ezért elég keveset bírok egyhuzamban futni, de futás után szeretnék még tornázni/jógázni/vagy bármi másfajta mozgást csinálni.
Ami úgymond a problémám, hogy fél9, 9 óra körül már dög meleg van. Én meg nem vagyok túl koránkelő típus. Olyan 8körül tudok csak felkelni.
2015. júl. 7. 10:05
2/3 A kérdező kommentje:
Köszi :)
2015. júl. 7. 11:09
3/3 anonim válasza:
igen reggeli előtt. de ne üres hassal tedd kapj be valami apróságod! az üress hassal való futás nem jó a gyomornak. valami könnyűt : pl: müzliszelet
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!