Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Igaz hogy nem szabad levegovel...

Igaz hogy nem szabad levegovel teli hassal hasprést csinálni?

Figyelt kérdés

ugy halottam hogy nem tul jo. de ha kifujom a levegot és ugy csinálok egyszerre tobet akkor szép lesz a hasam?

vagy igy sem ajánlott?


2010. márc. 10. 19:29
 1/2 anonim ***** válasza:
a negatív szakaszban kell levegőt venni és amikor az izmok összehúzódnak kifújni. Egyébként ha kockás hasat akarsz akkor max 7-8% legyen a testzsírszázalékod, ha több akkor mellé diétázz meg egy kicsit kardióz és akkor garantált a kockás has
2010. márc. 10. 19:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Ami azt illeti, nem is tudsz levegővel teli hassal hasprésezni. Nem tudod összepréselni, ha egyszer tele van levegővel
2010. márc. 10. 19:50
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!