Verseny sportoló vagyok es lenne egy verseny szombaton (karate) -48kg-ban vagyok nevezbe de 50 kg vagyok. Milyen gyakorlatokat csináljak hogy gyorsan lemenjen az a ket kiló? Nem kell tartósan csak hogy akkor meg legyen a súly 14/l
Figyelt kérdés
2015. szept. 17. 19:30
1/9 anonim 
válasza:
válasza:0 szénhidrát a mérlegelésig és minimális víz bevítel
2/9 anonim válasza:
A mérlegelés előtt egy nappal semmi víz,szauna,vízhajtó tea,...
3/9 A kérdező kommentje:
Koszonom :) milyen teák vizhajtoak?
2015. szept. 17. 19:57
4/9 anonim válasza:
Sok féle van,bármely patika vagy gyógynövénybolt tart legalább 10 félét.
5/9 anonim válasza:
válasza:kicsit meredek versenysportolónak hívni magad, amikor 2 kiló fogyasztás miatt itt kérdezgetsz... egy forró fürdő, meg egy bemelegítés és kész.
6/9 A kérdező kommentje:
Először van ilyen... Nem tudom mit kell csinalni... Igen verseny sportolónak hívom magam mert 6 éve versenyzem mem
Egyszer volt olyan hogy nem tudtam tanulni mert edzésre kellet menni izom szakadasom csont toresem es rengeteg sérülések volt mar... Kevesett vagyok a barataimmal mert heti 7x ket órát az edző teremben vagyok es kötelező 1x futni... Étrend van Irvan nekem... Es igen en ugy erzem hogy mondhatom magamra VERSENY SPORTOLO
2015. szept. 18. 06:54
7/9 anonim válasza:
válasza:pedig nem vagy az csak annak érzed magad
8/9 anonim válasza:
válasza:Elhiszem haver. Látom, a helyesírásra már nem is marad erőd...
9/9 A kérdező kommentje:
Diszlexias es diszgrafias vagyok... Ahoz kepest eleg jol írok szerintem
2015. szept. 20. 23:23
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!