Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha kitartóan jógázok, akkor...

Ha kitartóan jógázok, akkor mennyit javul a hajlékonyságom 6-9 hónap alatt?

Figyelt kérdés
Most nagyon nem vagyok hajlékony, nagyon kötöttek az izmaim.
2015. szept. 29. 20:04
 1/2 anonim ***** válasza:
Elképesztő változásokon mehetsz át, ha fél évig heti 2-3 , 90 perces jógát beiktatsz. A derekadnak, nyakadnak, gerincednek, csípődnek mindenképp tetszeni fog. Az, hogy menni fog-e egy angol/francia spárga, ki tudja. Talán.
2015. szept. 29. 23:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:
Köszi!
2015. szept. 30. 08:54

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!