Tudnatok olyan videokat/linkeket kuldeni ahol kulonbozo gyakorlatokat mutatnak be, irnak le?
Figyelt kérdés
tudom hogy a fogyashoz nem csak testmozgasra van szükség!:)
de nem szeretnek telen csak az iroasztal elott ulni.
elsosorban szemelyes tapasztalatokra lennek kivancsi ,kinek mi valt be leginkább?!
minden testreszemen van egy kis sulyfelesleg(64kg vagyok 16eves es 168-9cm magas), kicsir hizekony tipus vagyok,sajnos ezt orokoltem es szeretnem megelozni a csalodast sajat magam számára:)
kb. 15-30perces gyakorlatokat végeznék el naponta,tehat ezen az idokorlaton belul kuldjetek a megoldhato:)
előre is koszonom a segitsegeket,nagyon sokat jelent szamomra most ez!:*
2015. nov. 21. 12:25
1/1 anonim válasza:
Egy bringa kezdésnek megtenné. De ezt is megnézheted:
http://www.youtube.com/results?search_query=torna+gyakorlato..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!