Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Futás rövidnadrágba 4 fokban?...

Futás rövidnadrágba 4 fokban? Mennyire káros az izületeknek?

Figyelt kérdés

Rosszul gondolom hogy ha folyamatossan kocogok,akkor van egy olyan "uzemi hőmersékletem" ahol nemfáznak meg a térdeim?

#ízület #futás

2015. nov. 22. 13:22

1/2 anonim

válasza:

Én felvennék egy hosszú nadrágot, mert biztos vagyok benne, hogy nem tesz nekik jót. :D

2015. nov. 22. 13:48

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Rövidnadrág alá mindenképp vegyél fel egy kompressziós férfi futóharisnyát. Melegen tart, tartja a lábat, kevésbé roncsolódnak az izületek. Én is így futok, télen a hajnali -5/-10 fokban sem fázott meg a térdem. :)

2015. nov. 22. 14:51

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Intenzív, anaerob tartományban végzett edzéskor (pl. úszás, futás) létrejövő oxigénhiány, azonos azzal az oxigén hiánnyal ami káros a sejtekre?

Mit tegyek h ne izguljak tul egy versenyszamot? Van olyan nem gyogyszernek minosulo, nem karos gyogynoveny v barmi ami a teljesitmenyemet, koncentraciomat nem ronja...

A boksz agykárosító hatása (ami jól ismert) mennyire valós kockázat egy hétköznapi (nem profi) személy számára, aki lejár edzeni?

Milyen szinten káros ha majdnem mindennap meg iszok 1 kis hellt?

Káros ha mindennap sokat edzek, ráadásul órákat?

Mezítláb futni káros?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!