Futás helyett van értelme a helybenfutásnak?

Ezt a kérdést már legalább 6 alkalommal tetted fel. Most milyen választ vársz, hogy igen ez nagyon jó?

A helyben futás egy rakás kaka mert nem is futás csak térdemelés.

Szia!

Nagyon jó a helybenfutás pl. munka közbeni élénkítő pihenő gyanánt. Ha a rendes futást szeretnéd kiváltani, akkor többféle gyakorlatot keress, mert önmagában a helybenfutás nem valami intenzív...

Ha nem akarsz az utcán futni, nincs a közelben egy park vagy nyugisabb utca, ahol kevesen járnak? Esetleg hegyek, vízpart, ahol alig jár ember?

A helyben futás nem ugyanaz, mint a rendes futás.

Amúgy meg csak elkezdeni nehéz, sokan futnak már manapság, akár nagyobb utak mentén is, nem foglalkozik ezzel senki.

7.

A helyben futas nem futas hiaba van benne a neveben. Csak terdemeles semmi tobb.

Ha pedig nem futottal meg futopadon, akkor hogyan alkothatsz rola velemenyt? A futopad sokkal jobb, mert nem tudsz csalni ha beallitod egy fix sebessegre. De mondok jobbat, van rajta beepitett program ami valtoztatja a segebsseget es a dolesszoget is. Na az nagyon nehez.

ki nem szarja le,hogy más mit gondol?

fel a cipőt, menj ki az utcára. ha nagyon zavar,hogy mások látnak, akkor menj sötétedéskor. vagy kora reggel, amikor még sötét van.

vagy keress olyan helyet, ahol mások is szoktak futni. én pl egy erdőben futok. de így is ha találkozok valakivel, hát nem csinálok semmit. max ha ismerem köszönök, ennyi. nem szabad mással foglalkozni. amúgy se lesz negatív véleménye senkinek rólad, hiszen általában felnéznek azokra, akiknek van energiájuk és kitartásuk a sportra.. szóval menj ki nyugodtan.

a helyben futás meg semmit nem ér. szerintem csak a tesi tanárok találták ki, hogy lefoglalják a diákságot.